domingo, 28 de agosto de 2011

La dentición y los cepillos de dientes



Como saben a Nicolás le salieron sus primeros dientes hasta que cumplió un año (más o menos). Su abuela (mi mamá) dice que a mi hermano y a mi también nos salieron tarde, por lo que no nos ha parecido tan extraño.

Los primeros dientes que le salieron a Nicolás fueron los incisivos centrales inferiores y superiores y creo que no nos fue tan mal con el asunto, hubo quejas, pero nada que no pudieramos superar. Ahora que ha cumplido 15 meses le están brotando los otros incisivos superiores y no ha sido para nada divertido, ahora sí que se ha quejado este pequeño... uuufffff PACIENCIA porque tendremos que completar 20 dientes de aquí a los tres años jajajaja.



La semana pasada en la guardería nos pideron que a partir de ahora debemos enviarle a Nicolás un cepillo de dientes junto con sus cosas, lo cual me parece muy bien porque quiere decir que también se preocupan por la salud bucal de mi chamaco, peeeeeero me he tenido que aplicar para investigar qué tipo de cepillo es el adecuado a su etapa de dentición.

Ya me conocen, así es que si por ahí alguien tiene las mismas dudas que yo, aquí les va lo que averigué:

  • Honestamente, yo no lo había pensado mucho, pero desde que le empiezan a salir los primeros dientes a tu bebé, el cuidado e higiene bucal se vuelve primordial, de ello dependerá el futuro desarrollo de sus dientes.
  • La base para un desarrollo oral saludable se sienta inmediatamente después del nacimiento mediante la lactancia materna, pues así el bebé aprende a succionar correctamente. Después de esta etapa del desarrollo oral, el bebé entrará a la etapa de masaje, en la que preparará las encías para la llegada del primer diente.
  • Una vez que sus pequeños dientes hayan aparecido, es necesario que nuestros pequeños comiencen a cepillarlos (cosa que no hemos hecho hasta ahora, MUY MAL). Así es que en este momento es adecuado comprar un kit de entrenamiento para el bebé que incluye unos pequeños "cepillos" que enseñan al pequeño a cuidar la higiene bucal, uno sirve para masajear sus encías y otro para cuidar los dientes.
  • Si como yo, no tienes idea de cuáles son los cepillos entrenadores (jajajaja), son unos pequeñitos que tienen cerdas de goma que masajean y limpian y que a veces tienen un tope especial para que no puedan introducir mucho el cepillo en la boca.
  • Cuando ya son muy visibles los dientes del chiquito (aproximadamente al año de edad), será momento de comprarle su primer cepillo de dientes, éste debe ser especial, de un tamaño adecuado para su boquita, redindeado y con cerdas muy suaves que no lo lastimen, además, debe tener un mango de goma grueso para que pueda sostenerlo adecuadamente.
  • Desde que sale el primer diente y hasta los dos años de edad, tu pequeño deberá cepillarse solamente una vez al día utilizando una pasta especial para bebés, ojo: NO hay que utilizar la misma pasta dental de los adultos, puesto que contiene una gran cantidad de flúor que no es recomendable para los dientecitos de tu bebé.
  • Esta etapa se conoce como etapa de entrenamiento, por lo que no debemos dejar que los chiquillos se cepillen solitos, siempre hay que acompañarlos y enseñarles la técnica correcta de cepillado, incluso deberás de cepillarle tu mismo los dientes si es necesario.

Sabiendo lo anterior, fue mucho más sencillo comprarle un cepillo a Nicolás, en Baby Outlet encontramos unos de la marca Safety First que nos gustaron mucho y que estrenaremos esta semana... a ver cómo nos va jejeje.




Iniciando con el cuidado bucal de su pequeño, se despide La Mamá de Nicolás.

jueves, 25 de agosto de 2011

Juego y aprendo



Hace ya un tiempo, escribí una entrada (Recursos valiosos) en la que compartía materiales electrónicos que la SEP (Secretaría de Educación Pública) ofrece de manera gratuita a los preescolares (específicamente de 2º grado). Pues hoy tuve la grata sorpresa de recibir estos materiales físicamente!!!

En la normal en la que laboro consiguieron que a las chicas que están estudiando la Licenciatura en Educación Preescolar (mis alumnas) les donaran este material para que pudieran utilizarlo en sus prácticas. Como nos dieron material de más, tuve la fortuna de que a mi también me tocara un regalito jejeje. Me obsequiaron los libros "Juego y aprendo con mi material de preescolar" de segundo y tercer grado, junto con la "Guía para la familia" de ambos.

Estoy muy contenta porque el material es realmente lindo y contiene muchas actividades adecuadas para los pequeños, y lo mejor es que podré utilizarlo para jugar con Nicolás cuando esté un poquito más grande, pues la Guía para la familia explica qué se puede hacer con el material, cómo utilizarlo y algunos consejos para reflexionar con los chiquitos. Por aquí les comparto algunas fotos:



Así es que si les interesa el material de 2º grado está en la entrada que les comento en versión electrónica para que lo impriman y si ya se ven más animados pueden preguntar directamente en los preescolares de sus hijos o en la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos para que se los den físicamente.

Esperando que llegue el día para estrenar el material, se despide La Mamá de Nicolás.

martes, 23 de agosto de 2011

Cuentos por los derechos humanos



Ya ven que yo siempre estoy en la búsqueda de materiales e información en la red. Pues bien, hace poco la Madrina de Nicolás (quien trabaja en la Comisión Estatal de Derechos Humanos) me comentó que en la página de CONAPRED (el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación) tenían algnos materiales para niños que me podían interesar, así es que en un momento libre que encontré (que hoy en día son menos que antes jajajaja) me dí una vuelta por la página y encontré esta linda serie de cuentos infantiles "KIPATLAS".

Les comparto el enlace porque me parecieron buenos temas, tienen lindas ilustraciones en sus portadas y, además, estarán enseñándoles a sus pequeños a no discriminar y tratar a todos justamente respetando sus derechos humanos (que hoy en día nos hace tanta falta). Cuando tengan un rato libre exploren el enlace, la serie cuenta con 12 títulos y todos ellos están disponibles en archivos de audio para que puedan escuchar los cuentos con sus hijos; también viene el contenido presentado amodo de guión, lo cual sería muy útil por si alguna vez se animan a poner en escena alguna de las historias (o hacer una radionovela).



En búsqueda de pequeños tesoros, se despide La Mamá de Nicolás.

lunes, 22 de agosto de 2011

La vida sigue



Este semestre comienzo una nueva etapa laboral. Impartiré clases en dos instituciones (lo que equivale a 3 materias diferentes). Los horarios no han quedado como me hubiera gustado, así es que iré todos los días a clases.

Lo anterior implica que tendremos un poco más de ingresos y podremos ahorrar para que en unos años Nicolás tenga un hermanito o hermanita y también implica que mi pequeño muchachito tendrá que ir todos los días a la guardería (aunque en realidad no son muchas horas al día).

Así es la cosa, hoy en día hay este tipo de decisiones se presentan en el camino y hay que elegir lo mejor para la familia (ya no podemos darnos el lujo de que sólo el papá de Nicolás trabaje), la vida sigue y aunque me gustaría estar todo el tiempo con Nicolás, también sé que las horas de trabajo nos pueden brindar un futuro como el que hemos planeado. Por lo tanto, pienso que lo mejor es hacer las cosas con gusto y enfocarnos en lo que queremos lograr con toda la buena vibra.

Me alegra saber que a Nico lo tratan muy bien en la guardería, que convive con otros pequeñuelos, que aprende cosas nuevas y que a él le gusta ir. Espero que ahora que esté en edad de ir al preescolar el cambio no sea tan difícil y que podamos costear el pago del Montessori que tengo en mente para que asista Nicolás.

Hoy comenzamos y espero que todo resulte como lo esperamos, ya les estaré platicando.

A la expectativa, se despide La Mamá de Nicolás.

viernes, 19 de agosto de 2011

Nicolás es alérgico



Después de casi un año de luchar con gripas, tos, vómitos y otras cosas nada divertidas, el martes pasado llevé a Nicolás con la alergóloga (que también es pediatra) y justo como lo habíamos pensado, lo que ha estado sucediendo con mi chiquito son síntomas alérgicos que, seguramente, heredó de sus papás. Así es que ahora tendremos que comenzar un largo proceso para ver si podemos controlar este asunto alérgico.

Sucede que la alergia produce una reacción en el cuerpo activando el sistema inmune y produciendo inflamación, como cuando tenemos una infección, así es que el pobre de mi niño parece que todo el tiempo estuviera enfermo aunque no lo esté. Así es que antes de hacer las pruebas para saber a qué es alérgico Nicolás, tenemos que atender los síntomas y eliminar la inflamación. 

Durante un mes, mi pequeño estará en tratamiento, terminando tendremos de nuevo cita con la alergóloga y haremos los estudios pertinentes. Una vez que sepamos a qué se deben las reacciones alérgicas decidiremos qué hacer.

Por lo pronto me alegra saber que no estoy loca y que todo lo que observaba en Nicolás tiene una razón de ser, por otra parte también me tranquiliza que estos síntomas puedan tratarse y quizá logremos que Nicolás viva más "normalmente", es decir, sin mocos, tos, estornudos, dermatitis y esas cosas todo el día. Ahora tendremos que tener paciencia y constancia y ver qué sucede.

Esperando que todo resulte bien, se despide La Mamá de Nicolás.

lunes, 15 de agosto de 2011

La visita al Zoológico



Este fin de semana aprovechamos que el papá de Nicolás no tenía que asistir a su diplomado para ir a la Ciudad de México. El sábado llegamos a casa de los bisabuelos de Nicolás (los papás de la mamá de su mamá), fuimos a comer con ellos y pasamos la tarde juntos viendo el football (para alegría del papá de Nicolás).

El domingo decidimos llevar a Nicolás al Zoológico de Chapultepec. Para los que no sepan qué es Chapultepec (que significa "Cerro del Chapulín" en nahuatl), es un parque urbano que se encuentra en el centro del Distrito Federal, incluye un lindo bosque/parque, el famoso "Lago", el Zoológico, El Castillo y muchos, pero muchos museos y centros culturales (el Museo de Antropologia e Historia, el de Arte Moderno, el Rufino Tamayo, el de Tecnología, el Papalote Museo del Niño, el Auditorio Nacional, La Feria, etc.) 

Hace como 15 años que no iba... y sigue siendo una actividad "dominguera" por excelencia para los habitantes de la ciudad aunque, honestamente, para mi sigue siendo un reto convivir entre la multitud, porque de verdad que va MUCHÍSIMA gente de visita. Definitivamente vale la pena ir entre semana.

Pero bueno, nosotros solamente visitamos el zoológico. Como les decía hace como 15 años que no íbamos y sigue estando muy bonito desde su remodelación, que me parece que se hizo en 1994. Los animales hermosos, pudimos ver casi a todos aunque algunos estaban descansando o estaban muy lejos y no pudimos verlos bien. Desafortunadamente el hecho de que hubiera TANTA gente no permitió que vieramos con detenimiento a los animales y llevar a Nicolás en su carriola (se acuerdan??? la marca Infanti que compré para nuestro viaje a Huatulco) fue realmente difícil, la mayor parte del tiempo tuvimos que cargarlo.

En fin, en general la experiencia fue buena porque Nicolás se emocionaba mucho viendo a los animales, "ladraba" cada vez que veía algo similar a un perro, "gruñía" cada vez que encontraba algo similar a un tigre y hacía ruidos de chango jajaja, nos decepcionó un poco que no hubiera elefantes porque es uno de los animales preferidos de Nicolás. También descubrimos que a Nicolás no le gustan las víboras, porque se la pasaba haciéndoles gestos y alejándose de las vitrinas.

Aquí les comparto algunas de las fotos de nuestra visita.



La verdad es que esto de visitar el zoológico puede ser una linda experiencia, pero la próxima vez intentaremos ir un día en el que no haya tanta gente.

Feliz con la experiencia, se despide La Mamá de Nicolás.

viernes, 12 de agosto de 2011

El contacto con la naturaleza



Siempre he pensado que para ofrecerle una educación integral a nuestros niños, debemos enseñarles a cuidar y respetar la naturaleza, para lograr esto primero deben conocerla. Permitir que los pequeños tengan un contacto cercano con el medio ambiente, con las plantas y los animales de modo que puedan percibirlos como parte importante de sus vidas, desarrollará en ellos una conciencia ecológica y les permitirá crecer con más armonía con todo lo que les rodea.

Como papás debemos estar conscientes de que la manera en como nuestros hijos construyen su mundo es diferente a la nuestra y que el impacto que tienen sus experiencias desde pequeños marcarán sus pautas de comportamiento en el futuro. Si nos consideramos adultos responsables, nos preocupamos por la situación de nuestro planeta y nos parece importante llevar a cabo acciones para cuidarlo y mantenerlo vivo para las futuras generaciones, debemos empezar por ser un ejemplo para nuestros niños y enseñarles a tener un vínculo más cercano con la tierra y, en general, todo lo que les rodea.

Por esta razón es que hoy quiero compartirles algunos tips que pueden llevar a la práctica para motivar a sus hijos (nietos, sobrinos, estudiantes) a estrechar lazos con la naturaleza y tener vidas más verdes:

  • La exploración permite que los niños sientan que el mundo es un lugar seguro, interesante y amistoso. Siempre que tengas oportunidad, sal con tus pequeños al jardín, llévalos a un parque, vayan de paseo al campo y exploren el espacio. Observen las plantas, los animales y los objetos que hay en el lugar y platiquen sobre sus hallazgos. Si muestras entusiasmo en este tipo de actividades (permitiendo que se mojen y se ensucien), ayudarás a que tus hijos desarrollen su curiosidad, aumentará su capacidad de asombro y respeto por lo que los rodea y estarán más abiertos a aprender.
  • Muéstrale a tu bebé lo linda que puede ser la naturaleza a través de pequeñas acciones. Recostarse en el pasto, pasear en la carriola debajo de la sombra de los árboles o mirar de lejos a los animales puede ser una buena experiencia que tu bebé disfrutará.
  • Deja que la naturaleza entre a tu casa, procura tener plantas o comprar flores naturales para decorarla, de este modo tu pequeño lo verá como algo normal y bello dentro de su hogar. Si puedes y quieres también es buena idea tener una mascota e involucrar a los pequeños en su cuidado, no forsozamente tienen que comprar un perro, pueden tener un canario, un pez o una tortuga que requieren de menos cuidados.
  • Asómate con tu bebé por la ventana y observen caer las gotas de lluvia, o el viento mover las hojas de los árboles. Enséñale a apreciar los rayos del sol sobre su cuerpo o las figuras que forman las nubes en el cielo. Por las mañanas muéstrale a tu pequeño cómo cantan los pajaritos o cómo lo hacen por las noches los grillitos.
  • Salgan a caminar cuando sea posible, de modo que el coche no sea la única forma en que tus hijos se movilicen a todos lados.
  • Planten un árbol o siembren una plantita en una maceta y enséñale a tus niños a cuidarlas con amor y a no maltratarlas. Si tienes la posibilidad pueden tener un pequeño huerto en casa o una maceta con hierbas comestibles, de este modo comprenderá que la naturaleza también nos alimenta.
  • Enséñale a tus pequeños a sentirse agradecidos por las cosas sencillas pero importantes que nos rodean como el sol, la lluvia, el viento o las flores.
  • Invita a los chiquitos a que dibujen aquello que observan en la naturaleza, pueden hacer álbumes con dibujos de distintos tipos de hojas, flores o bichos. Si tus hijos tienen un animal preferido pueden aprender juntos de sus características a través de libros, revistas especializadas, programas de televisión o visitas al zoológico.
  • Si tienen la oportunidad de salir o vivir fuera de la ciudad, dénse el tiempo de observar el cielo de noche, analizar las estrellas y buscar constelaciones.
  • Construyan un papalote, un rehilete o cualquier juguete que funcione con viento (pueden navegar con pequeños barcos de papel o juguete) y descubran todo lo que el viento es capaz de hacer.
  • Vayan de campamento en alguna ocasión para disfrutar de cerca un hábitat en específico. Yo sé que a veces es difícil, en lo personal no me gusta acampar y prefiero la comodidad, pero una vez al año no hace daño y puede ser un bonito recuerdo familiar. Si de plano la idea no te motiva, pueden ir a algún sitio con cabañas o un hotel rural para poder estar en contacto con la naturaleza.
  • Visiten una granja y conozcan cómo funciona, qué cosas siembran y cultivan, qué animales hay y cómo los cuidan, etc. hay muchas cosas que podrán aprender con esta actividad.

En fin, hay muchas, pero muchas cosas que se pueden hacer. Aquí hay solamente algunas, creo que no es difícil ponerlas en práctica, sólo es cuestión de voluntad... ya verán que en el futuro sus hijos tendrán lindos recuerdos de su infancia, de los momentos que pasaron en familia y de lo importante que es cuidar a nuestro planeta.

Planeando la visita al zoológico, se despide La Mamá de Nicolás.



martes, 9 de agosto de 2011

El super pulpo de Nicolás



No, no me refiero a un pulpo de verdad... hace algunos meses uno de los tíos de Nicolás (hermano de su papá), le regaló un pequeño pulpo de la marca Lamaze. Nos encanta porque es un juguete musical, cada uno de los tentáculos del pulpo suena como una nota musical y tiene un color diferente (además tiene un aroma muy rico jejeje), así es que el chiste es aprenderse las notas (o los colores) y tocar melodías sencillitas. 

Creo que Nicolás todavía no agarra bien la onda, pero le gusta escuchar los sonidos y se ríe... cuando tocamos alguna melodía nos mira atentamente preguntándose cómo le hacemos. La verdad es que es muy sencillo porque junto con el pulpo te dan una serie de melodías para que puedas tocarlas.


Honestamente creo que, hasta el momento, los que más nos emocionamos con el juguete somos el papá de Nicolás y yo jajaja, así es que en un momento de curiosidad, entré a la página de la marca y encontré que hay nuevas melodías y que puedes bajarlas a tu compu!!! por supuesto ya lo hice, ahora nada más falta memorizarlas jajaja.

Si ustedes también tienen el Octotunes (así es como se llama el pulpo) aquí les dejo el enlace para que bajen más melodías:


Si alguna vez no saben qué regalarle a un niño pequeño esta es una buena opción.

Aprendiendo nuevas melodías, se despide La Mamá de Nicolás.


viernes, 5 de agosto de 2011

Pay de limón




No soy fanática de los postres, pero de vez en cuando me gusta tener algo dulce para el antojo. Hoy por la mañana, después de haber pasado varias horas frente a la computadora, decidí que era momento de tomar un descanso, así es que me puse a preparar un rico pay de limón. La receta solía hacerla mi mamá en casa y es muy pero muy sencilla porque no le agregamos merengue, nada como lo que se ve en los restaurantes (por eso me gusta). Seguramente muchos de ustedes conocen la receta, pero igual se las comparto porque me encanta.

INGREDIENTES
  • Una lata de leche condensada.
  • Una lata de leche evaporada.
  • Una base de galleta para pay (son una maravilla porque ahorran mucho tiempo).
  • 8 limones (de los limones que usamos en México, en otras partes del mundo les llaman limas).



MATERIALES
  • Licuadora
  • Miserable (sí, así se llaman las palitas de silicón que no dejan nada en el molde).


PREPARACIÓN
  1. Vaciar la lata de leche condensada y la de leche evaporada en la licuadora.
  2. Exprimir el jugo de los 8 limones y agregarlo a la mezcla.
  3. Licuarlo hasta que todo se una.
  4. Vaciar en la base para pay.
  5. Refrigerar en el congelador por 2 o 3 horas y listo!!!


Lo ven, no hay nada más fácil de verdad, y además sabe muy bien jajaja.

Compartiendo recetas, se despide La Mamá de Nicolás.

jueves, 4 de agosto de 2011

Tutorial para restaurar una carpeta



Las vacaciones están a punto de terminar y pronto regresaré a impartir clases, así es que he tenido que organizar muchas cosas, preparar mis clases y arreglar mis materiales. Entre mis curiosidades tenía una carpeta de cartón reciclado que utilizaba para guardar mis papeles, pero la verdad ya estaba muy maltratada, por lo que decidí que era un buen momento para renovarla (o restaurarla o rescatarla jajaja). Hoy les comparto mi pequeño proyecto y quizá ustedes también puedan hacerlo, es muy sencillo.

MATERIAL
  • Carpeta o fólder viejo
  • Papel para envolver (en mi caso elegí uno reciclado)
  • Pegamento para encuadernar
  • Pincel
  • Tijeras




    PROCEDIMIENTO
    1. Debes tomar las medidas de la carpeta que hayas elegido y aumentarle uno o dos centímetros de cada lado.
    2. Una vez que tengas las medidas exactas recorta un pedazo de papel de este tamaño.
    3. Coloca la carpeta en medio del pedazo de papel y pégalo con un poco de pegamento diluído con agua y dobla el excedente hacia adentro.
    4. Recorta el papel sobrante para que tenga un mejor terminado tu trabajo.
    5. Pega el papel que doblaste a la carpeta.
     
        DETALLES
        • Cuando pegues el papel no tardes mucho tiempo en alisarlo porque seca rápidamente. Para hacerlo puedes utilizar un plegador o un pedazo de plástico liso.
        • Si tu carpeta tiene pestañas recuerda que no debes pegarlo con el papel, recorta en el lugar indicado para que queden funcionales.
        • Puedes reforzar el lomo de la carpeta colocando un poco de papel en medio. Toma la medida exacta y pégalo con el mismo pegamento.


          Como ves es muy fácil hacerlo, puedes intentarlo en cualquier momento, ahorrar dinero y ser ecológica.

          Reutilizando, se despide La Mamá de Nicolás.

          lunes, 1 de agosto de 2011

          Las colecciones de La Mamá de Nicolás

          Debo confesar que tengo una ligera debilidad por coleccionar ciertas cosas (bueno, en realidad varias cosas jejeje). No tengo millones de objetos, ni colecciones gigantescas, tampoco mis objetos son invaluables ni ese tipo de cosas, pero lo que tengo me gusta mucho y lo atesoro desde hace algún tiempo. 

          Entre mis colecciones figuran separadores de libros, lápices y plumas de diferentes lugares del mundo, postales, libretas y libélulas (digamos que eso es lo más curioso jajaja), pero también tengo libros, películas y cualquier suplemento de arte y manualidades que puedan imaginar jajaja. Antes también solía coleccionar cajitas (de metal, madera, etc), pero ocupaban demasiado espacio y tuve que despedirme de varias cuando me mudé. 

          Hoy que guardaba uno de los pequeños regalos que la abuela de Nicolás (mi mamá) nos trajo de su más reciente viaje saqué algunas de estas lindas cositas y se me antojó compartírselas.




          Coleccionando recuerdos, se despide La Mamá de Nicolás.